Kurs / EventyrYoga

Eventyryoga gjør både barn og voksne lekne, myke, sterke og glade!

På dette kurset lærer du å kombinere yogastillinger og avspenningsøvelser med sanger, musikk, eventyr, rim og rytmer til en eventyrlig morsom yogatime.
 

/1ANY/barneyogabug.jpg

Lær å bruke leken yoga i arbeidet med barn.  Dere får være med på en morsom og kreativ yogatime slik den ville blitt undervist med de små.  Etterpå gjennomgår vi hver enkelt yogastilling og lærer om sikkerhet og variasjoner.  

/1ANY/barneyoga3.jpg

Dere får også lære om pusteteknikker som passer barn, samt tilrettelegging for yoga med barn som har spesielle behov.  Barn i dag har hektiske hverdager og kan alle nyte godt av yoga.

Ingen forkunnskaper i yoga kreves, dette passer absolutt alle som jobber med barn i barnehage- eller småskolealder!  Med "på kjøpet" får dere tips om stillinger som er gode for vonde rygger og stive nakker.

/1ANY/barneyoga2.jpg

 Kurset kan gjene tilpasses om dere har spesielle ønsker - om dere f.eks. vil ha vekt på barn med spesielle behov, yoga i smågrupper eller med hele barnegruppen, hovedvekt på musikk, fortelling eller bruk av barnebøker som passer til yogatimen, yoga med enkeltbarn eller annet.

/1ANY/barneyoga1.jpg

Kurset kan evt. kombineres med at Anita kommer til barnehagen/skolen og har yoga direkte med barna (dette kan også bestilles separat). 

Ta kontakt på anita@alveslottet.no eller på tlf. 91 53 01 02 for en hyggelig og uforpliktende yogaprat!

Eventyryoga, barneyoga, yoga for barn, yogakids, yogabarn